Deniz Otu - Seagrass filminin konusunda Judith, annesini kaybetmenin derin acısıyla başa çıkmaya çalışırken, evliliğinin de çatırdamakta olduğunu fark eder. Kocası Steve ile aralarındaki sessizlik, yıllar boyunca biriken çözülememiş sorunların bir yansımasıdır. Judith, hem kendini hem de ailesini kurtarma umuduyla, ıssız bir adada düzenlenen bir kişisel gelişim inzivasına katılma kararı alır.
Doğanın ortasında geçen bu süreç, aileyi fiziksel ve duygusal bir izolasyona sürükler. Judith, annesinin ardından hissettiği kayıp ve suçlulukla yüzleşirken, Steve, kendi bastırdığı öfke ve hayal kırıklıklarıyla boğuşur. İki kızları ise ebeveynlerinin arasındaki gerilimle başa çıkmaya çalışırken, kendi kimlik arayışlarını derinleştirir.
İnziva sırasında geçmişin gölgesi, unutulmuş duygular ve bastırılmış gerçekler birer birer ortaya çıkar. Judith ve Steve, evliliklerini kurtarmak için birbirlerini yeniden tanımak ve sevdiklerini kaybetme korkusuyla mücadele etmek zorundadır. Ancak bu süreçte, aile bağlarının ne kadar güçlü olduğunu yeniden keşfetmeleri gerekecektir.